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| Le guide des réflexologies - ©La Vie Est Belle VOYAGES - ©Littéroscope |
Dans ce livre, qui vient tout juste de paraître, l’auteur Elske Miless présente les principes fondateurs de la réflexologie et en développe les trois formes majeures :
- réflexologie plantaire
- réflexologie palmaire et auriculaire
- réflexologie faciale
Elle nous apprend à stimuler des zones et à pratiquer des auto-soin efficaces et faciles à mettre en oeuvre pour prévenir et traiter de nombreux maux : stress, fatigue, mal de dos, troubles du sommeil, prise de poids, manque de libido, lourdeurs digestives…
Grande migraineuse, j’ai testé comment atténuer les crises. À défaut de les soigner complètement, (ce serait un miracle que même la médecine alopathique ne réussit pas ), les stimulations manuelles permettent d’attendre avec plus de confort que les cachets agissent.
10 vidéos gratuites à télécharger pour complémenter ce recueil indispensable à tous les adeptes des médecines douces, non invasives.
Le guide des réflexologies de Elske Miles, Préface de Michel Odoul, chez Albin Michel.
256 pages - 22,50€
Parution : 8 janvier 2015
